lunedì 28 novembre 2022

Zuppa di ceci e zucca all'abruzzese

Oggi vi presento una ricetta della tradizione, dal sapore autunnale ed adatto alle giornate autunnali.

Si prepara lasciando in ammollo i ceci di Navelli per 12 ore, poi in una casseruola con abbondante acqua, si portano a cottura. Meglio se con una foglia di alloro.

Si taglia poi la zucca con la buccia  e si cuoce in forno a 200°, ci vorranno all'incirca 30 minuti.

Ora siamo pronti per creare il piatto, facciamo profumare l'olio in una pentola con aglio e rosmarino, aggiungiamo poi i ceci e la zucca tagliata a cubetti. (vedi video in fondo alla pagina).

Alla fine ho aggiunto anche dei crostini di pane

INGREDIENTI:

Ingredienti:

400 g di ceci

300 g di zucca

aglio

rosmarino

sale

pane per fare i crostini